GEEKFIT. PERSONAL GYM
(ギークフィット パーソナル ジム)
トレーナー 村山彩乃です。
今回は私のお気に入りのサプリを１つご紹介したいと思います。
なぜこれを選んでいるかなど
理由も合わせて説明していきたいと思います。
謎サプリ
とある有名ビルダーさんから頂いた
こちらの謎のサプリ。。
なぜか２億個入り(笑)
実は、私が１番好きなサプリをプレゼントしてくださいました。
中身は一体何なのでしょうか？
このサプリを選ぶ理由
その➀ １００％自然素材
着色料や香料、保存料を使用せず、自然素材を使用していると言う事。
ローズヒップ、小麦、大豆、小豆、柑橘類果、海藻、魚肝油など多くの抽出エキスが使われています。
その➁ １５ｇの亜鉛
亜鉛は抗酸化作用の活性化を促し、アンチエイジング、生活習慣病予防の効果
免疫力向上により、風邪やアレルギー症状の予防や症状軽減効果
タンパク質の代謝を促し、皮膚や髪のトラブルを改善する効果 など
様々な効果が期待できます(^^)
亜鉛は体内で合成できない為、食事の偏り、加齢による消化、吸収力の低下、アルコールの摂取
また、食品添加物により亜鉛の吸収率を妨げてしまう為、亜鉛不足を引き起こす可能性があります。
食品やサプリメントでもしっかり摂取する必要がある栄養素です。
その➂ 価格が安いこと
１カ月 １日６粒(９０粒入り)
２，７００円
色々なサプリメントを組み合わせて飲むより、断然コスパは良くなります。
何のサプリメント？
さて、何のサプリメントかわかりましたか？
そう、コレ！！！
ゴールドジム マルチビタミン＆ミネラル
ゴールドジムと言えば
有名ボディビルダーの方々を多く輩出しているジム！
プロテインだけではなく、栄養を吸収しやすい身体づくり、身体のリカバリーを考えたサプリメントの選択も必要かもしれません(^^)
ちなみに、、
プレゼントしてくださったのはこの方！
さて、皆さんどなたかわかりますか？
新潟にも来てくださった事がある有名ボディビルダーさんです(^^)/
当ててみてくださいね♪
パーソナルトレーニングでは、、
私のパーソナルではトレーニングだけではなく、個々の身体に合わせたコンディショニング、トレーニング、栄養指導を行っています。
何か身体の悩みをお持ちの方、是非パーソナル体験にお越しください♪
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